ワーママ

フルタイムから時短へ切り替えても、心身の疲労が解消しないと感じるワーママが多いのはなぜなのでしょうか。時短勤務なのにワーママが疲れたと感じる原因と、自己肯定感を高める「べき思考」の手放し方を解説します。もう頑張りすぎず、疲れた日々に終止符を打ち、心のゆとりを取り戻しましょう。