年末

年末年始の家事に疲れたと憂うつな気持ちを抱えていませんか？それは心と体が限界を訴えているサインです。本記事では、年末年始の家事に疲れたあなたが、自分をすり減らさず穏やかに年を越すための心の守り方を紹介します。無理を手放し、自分のためのペースを取り戻しましょう。